您所在的位置:首页> 蜜事件 > 新闻风向标 >

如何正确的补充益生菌?

发布时间:2020-02-17 13:39:47 来源: 点击量:

  近些年来,随着人们健康意识的增强,益生菌已经受到了大众们的喜爱和认可,无论是小孩子、中年人、还是老年人等,都在补充益生菌。益生菌的受众程度,已经在不断的扩大。益生菌对人体的好处众多,能够促进肠道菌群平衡,提高人体免疫力。但是,很多人还是有许多疑问,为什么要补充益生菌?应该如何正确的补充益生菌?接下来,就跟着蜜拓蜜小编一起来了解一下。
 

 
  为什么要补充益生菌?
 
  益生菌(Probiotics),这个词源于希腊语,意思是“有益于生命”,益生菌是一类对人体有益的活性微生物,它们定植于人体肠道、呼吸道、生殖系统内,对健康起着十分重要的作用。
 
  人体内的微生物有百万亿之多,其中有益菌群(益生菌)和有害菌群(病毒)的数量维系了人体微生态的平衡。
 
  肠道掌管着人体70%以上的免疫功能。当人体遭遇外界环境的各种变化,菌群的平衡状态被打破时,有益菌数量减少,有害菌数量增加,人体的各种疾病就会接踵而来!
 
  因此,对全身而言,充足的、有活力的益生菌特别重要,通过抑制各种有害菌,减少了很多疾病的发生!
 

 
  补充益生菌的重要性
 
  人体的菌群每天都在不断的变化,影响肠道菌群失衡和健康的因素众多:人体的衰老、抗生素的使用、生活压力、环境污染、生活习惯等等。益生菌能够抑制有害菌的生长,促进有益菌的协同增殖,恢复肠道菌群平衡,营养修复受损肠黏膜等,从而有效改善或缓解肠胃病带来的困扰。
 
  如何补充益生菌?
 
  可以适当选择一些含有多种益生菌的食物来摄取益生菌。例如:从丰富的蔬菜、水果、全谷类、粗粮的摄入,减少高油高脂饮食,有助于建立健康的肠道菌群。这些益生菌会在肠道内不断繁殖,并形成肠道保护膜。或者选择一些益生菌产品,毕竟益生菌的不同品种、活菌数量、剂型、储藏方法、服用方法也会对其效果产生影响。
 
 
  蜜拓蜜衡欣牌益生菌,增强免疫力
 
  人体通过摄入益生菌,增强免疫力,开始走进人们的日常生活中!衡欣牌益生菌系列产品,守护在大家身边,一起增强免疫力。拥有好身体,才能应对更多的新挑战!
 
  蜜拓蜜在此温馨提示:无论是大人还是小孩子,平时在补充益生菌时,也需要科学合理的遵从医嘱补充益生菌,才能对人体的健康起到促进作用。尤其是面临着疫情,大家更要好好的补充益生菌哦!
0

蜜时代| 蜜事件| 蜜产品| 蜜教育| 母婴专栏| 联系我们| 实体5G

友情链接: 蜜儿堂 四川国灸实业有限公司 益生菌

蜜拓蜜大健康管理集团有限公司
地址:成都市武侯区天府大道666号希顿国际广场B座4楼
Tel:400-888-4677 400-888-4655

关注蜜拓蜜
了解更多

画时提供技术支持 /div>