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预防疫情宅在家,出现“问题”怎么办?

发布时间:2020-02-10 12:25:58 来源: 点击量:

  自从新型冠状病毒疫情爆发以来,全民密切关注疫情发展。为了更好的抵御新型冠状病毒,大家积极配合尽可能待在家中,不给国家添麻烦。但是长时间待在家中,不知道有多少人和蜜拓蜜小编一样,开始变得焦躁起来,身体各种小毛病也涌现出来,如:腰痛、颈痛、肠胃不消化等等。
 
 
  宅在家,警惕出现这些“毛病”!
 
  1、腰痛、颈痛
 
  疫情期间,大家都待在家不外出。许多人都说,每天除了吃,就是睡。吃了饭之后,各种“葛优躺”玩手机。长时间躺着玩手机,许多人说腰部也疼痛起来,感觉比上班还累。蜜拓蜜小编在此温馨提示,呆在家是预防疫情的一个好方法,但是我们也要注意健康的生活方式,请勿长时间躺着玩手机。
 
  做一些家务,或者做一些运动,如:瑜伽、平板支撑、打太极等等,缓解待在家带来的不适感。也可以试着搭配着蜜拓蜜的颈痛灸、腰痛灸,来缓解不适。
 
 
  2、肠胃消化不良
 
  随着疫情的不断爆发,很多公司和单位延迟了上班时间。在此期间,许多朋友摄入大量的食物,给肠胃了增加不少的负担。如果出现轻微的肠胃不适的情况,可以尝试着搭配蜜拓蜜的衡欣牌益生菌来调节肠胃。蜜拓蜜小编在此温馨提示,食物美味可口,切勿暴饮暴食哦!
 
 
  3、焦躁不安
 
  肺炎疫情人数的不断增多,牵动着每一个国民的心。与其冒着被感染的风险出门或聚会,倒不如宅在家里心里才踏实。可呆在家里,看到网络上疫情人数的不断增多,心里也跟着担心起来。蜜拓蜜在此温馨提示,除了关注疫情之外,还可以做一些其他的事情,例如:看书、听音乐、做手工,或者可以做一些美味可口的饭菜......
 
 
  蜜拓蜜小编温馨提示:预防新型冠状病毒疫情,需要大家共同努力,请大家尽可能待在家中,少出门,少聚会,减少人员流动;不信谣,不传谣,减少恐慌和焦虑。
 

希望疫情早日远去,
 
如约而至的不只是武大的樱花,清新的春天,
 
还有疫情过后,
 
平安的你们,
 
白衣天使加油!
 
武汉加油!
 
中国加油!
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