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哮喘别“踩雷”,避开这三个雷区!

发布时间:2020-01-19 10:25:47 来源: 点击量:

  哮喘又名支气管哮喘,是一件危害人体健康的常见病。哮喘容易导致反复发作的喘息、气促、胸闷和(或)咳嗽等。近些年来,虽然哮喘的发病率在不断的增高,但是人们对于哮喘的注意问题存在一定的误区。那么,哮喘需要注意哪些问题呢?下面就和蜜拓蜜小编一起来看看吧!
 
 
  哮喘需要注意哪些问题?
 
  1、适量的饮水
 
  哮喘患者在发作的时候,会使体内的大量水分流失,水分不足加重痰液的粘稠程度,更不利于痰液的咳出,以此会加重哮喘的病情。所以,哮喘的病人要注意适量饮水哦!
 
  2、适量锻炼
 
  锻炼有助于强身健体,增强机体的抵抗力。在日常生活中,可根据身体的实际情况选择运动方式。可在清晨散步、打拳、慢跑等,这样不仅仅能呼吸新鲜空气,还能促进血液循环。在冬季锻炼,还能提高呼吸道黏膜对冷空气的适应能力。
 
 
  3、戒烟戒酒
 
  对于喜欢抽烟喝酒的人来说,如果您患上哮喘病了,这两样东西就要戒掉了。哮喘处于敏感时期,过量的抽烟喝酒很容易诱发或者加重哮喘的病情。
 
  蜜拓蜜温馨提示:由于哮喘给人带来的危害很大,所以在日常生活中要注意预防,及时的做好预防措施。如果发现身体出现了不适的情况,请及时就诊哦。
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