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月经期间可以喝减肥茶吗?

发布时间:2020-01-08 15:45:47 来源: 点击量:

  爱美之心,人皆有之。女性朋友在月经期间也不放过自己,为了保持苗条的身材,喝减肥茶来减肥。但是在月经这个特殊的时期,女性朋友可以喝减肥茶吗?面对这一疑问,我们跟着蜜拓蜜小编一起来了解一下吧。
 
 
  月经期间能喝减肥茶吗
 
  为了更好的满足大众的减肥需求,市场上也涌现出各种各样的减肥茶。但是,蜜拓蜜小编温馨提醒大家,过量的饮用减肥茶可能会导致女性月经不调、内分泌紊乱等情况。在药物的作用下,可能会给女性经期带来各种不适的反应。所以,建议大家在月经期间,尽量不要喝减肥茶哦!
 
  月经期间注意事项
 
  月经期间,好好的爱惜自己的身体。要注意休息,不能太劳累,不可吃生冷食物,心情要保持舒畅,更要注意卫生,保持阴部清洁。
 
 
  1、尽量不要洗头:在洗完头发之后,要及时的吹干。
 
  2、少吹冷气:尤其是在夏季,天气炎热,大家都喜欢呆在空调房里,来降温。但是在生理期间,尽量披一件小外套保暖,尤其是腹背部要保暖。
 
  3、忌喝冷饮:生理期间喝冰水,会让污血无法顺利排出,给身体带来危害。大家可以喝一下茶水,能够适当的缓解经期的不适情况,比如:桂圆红枣茶、红糖姜水、玫瑰花茶等。
 
 
  4、吃点甜食:生理期间吃巧克力、蛋糕,因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。
 
  蜜拓蜜小编温馨提示:除了上面提到的部分注意事项之外,月经期间,大家要多注意休息,让身体得到更好的放松。
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