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月经期间能洗头吗?

发布时间:2019-12-02 09:28:54 来源: 点击量:

  洗头发是一件很正常的事情了,但是在月经期间,对于女孩子来说就非常的纠结了。对于经期洗头的这个问题,有很多种说法。那么,月经期间究竟能洗头吗?我们跟着蜜拓蜜小编一起去了解一下。
 
 

 
  月经期间能洗头吗?
 
  有的说法是经期洗头会影响血液循环,导致经血量减少,经血不能及时排出身体,从而对身体造成伤害。其实,洗头对身体并没有特别的影响。经期想要洗头的话,尽量用温热水。洗完之后,要及时的用吹风机吹干,做好保暖工作。
 
  女生经期要注意什么?
 
  1、养成良好的卫生习惯
 
  经期要注意卫生,不能盆浴。内裤要每天更换,要晒干之后再传。卫生纸的质量要选择好材质的,避免引起感染。
 
  2、忌吃生冷食物
 
  像一些过份生冷的食物,经期就尽量控制自己的嘴巴了。生冷食物,会降低血液循环的速度,从而影响子宫的收缩及经血的排出,导致经血排出不利引起月经痛。
 
 

 
  3、保持愉快心情
 
  月经期间,很多女孩子会莫名的烦躁。在这个特别的日子里,女孩子要注意保持心情的愉悦,可以听听音乐、散散步,也可以和一些朋友聊聊天。
 
  蜜拓蜜温馨提示:月经是女性朋友健康的晴雨表,所以女性朋友要引起注意。避免不当的生活习惯,给身体带来众多不适。
 
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