您所在的位置:首页> 蜜事件 > 新闻风向标 >

痛经不适合吃什么呢?

发布时间:2019-10-22 16:43:40 来源: 点击量:

  痛经是很多女性都不愿意面对的事情,但是现实中总有一些女孩子因为身体原因和一些外在因素,导致痛经的情况出现。引起痛经的原因有很多,饮食是其中的一种。生活中,如果我们不注意日常的饮食,很容易造成痛经。接下来,就一起看看痛经不适合吃的食物。
 
痛经不适合吃什么
 
  痛经不适合吃什么呢?
 
  1、冷饮
 
  冷饮的种类非常多,像我们常喝的饮料、冰水、雪糕等。如果在月经期间吃冷饮,会让身体寒性的体质更为加重,从而损伤人体的阳性,让月经量变得少,导致痛经的情况加剧。
 
  2、辛辣食物
 
  像一些辛辣温热的食物,例如辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等,建议痛经的女性朋友应该尽量少吃或不吃。
 
痛经不适合吃什么
 
  3、酸涩食物
 
  酸性食品味酸性寒,同样具有固涩收敛作用,会使血管收缩、血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,由此可引起痛经。建议痛经的女性不宜食用泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、柠檬等酸涩食物。
 
  蜜拓蜜温馨提示:痛经不宜吃的食物很多,为了女性朋友的身体健康,建议大家养成良好的生活习惯。避免不当的生活习惯,给自己的身体带来危害。
0

蜜时代| 蜜事件| 蜜产品| 蜜教育| 母婴专栏| 联系我们| 实体5G

友情链接: 蜜儿堂 四川国灸实业有限公司 益生菌

蜜拓蜜大健康管理集团有限公司
地址:成都市武侯区天府大道666号希顿国际广场B座4楼
Tel:400-888-4677 400-888-4655

关注蜜拓蜜
了解更多

画时提供技术支持 /div>