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女性痛经应该怎么办呢?

发布时间:2019-08-06 10:43:41 来源: 点击量:

  生理期伴随女性朋友大半辈子,但是很多女性朋友出现痛经的情况,给她们的生活和心理都带来众多不便。那么,女性痛经该怎么办呢?跟着蜜拓蜜小编一起来了解一下。

女性痛经应该怎么办
 
  一、牛奶加蜂蜜
 
  用牛奶加蜂蜜来应对月经不调,每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,可以缓解甚至消除痛经之苦,效果极好。
 
  二、热水袋敷
 
  月经来潮时,很多女性都会出现下腹隐痛,有时在家疼痛难以忍受。在家敷热水袋,可以缓解痛经的,而且多穿点衣服注意保暖。或者试试蜜拓蜜的痛经灸,适用于因虚因寒所致的痛经。
 
女性痛经应该怎么办
 
  三、喝红糖茶
 
  在月经期间要注意保暖,同时喝一些红糖茶,或是姜茶,可以暖身体,祛除来月经所带来的腹痛和身体寒冷的感觉。
 
痛经,痛经灸
 
  蜜拓蜜温馨提示:在经期,女性朋友一定要更加注意卫生,少吃生冷和刺激性强的食物。
 
  平时要加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者,还应注意改善营养状态。如果长时间疼痛或者比较严重的话就应该去医院做检查,找出病因,及时治疗,以免引起其它病症。
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