暑假来啦，孩子们又可以度过一个愉快的假期了。由于夏季天气炎热，许多孩子在暑假期间，喜欢呆在有空调的房间长时间看电视、打游戏等。等暑假过完，很多孩子就出现了视力下降、眼睛干涩等问题。那么，暑假应该如何保护孩子视力呢？蜜拓蜜小编为您支招！
暑假如何保护孩子视力？
一、多外出活动
暑假时间较长，天气也比较炎热，许多父母也不愿意带孩子出去，怕被晒伤了。但蜜拓蜜小编温馨建议您，天气凉爽时，比如：早上，或者下午太阳下山的时候，可以出去参加体育锻炼，多看一下绿色的植物，可以帮助孩子缓解眼睛疲劳、预防近视的发生及发展。
二、制定合理的学习计划
暑假期间，许多孩子喜欢先玩，再做作业。于是就出现这样的情况，很多孩子在临近开学前几天，再来挑灯夜战赶作业。这样也很容易导致眼睛使用过度，出现干涩、疼痛的情况。所以，蜜拓蜜小编温馨提示：孩子们应该养成良好的生活习惯，合理安排自己的学习时间。
三、定期检查
孩子在成长发育期间，过度用眼会给眼睛造成巨大的压力，会造成眼睛疲劳，影响正常的生长发育。所以蜜拓蜜建议各位家长，应该定期的带孩子去专业的医疗机构进行检查，早发现早治疗。
蜜拓蜜温馨提示：眼睛是心灵的窗户，所以家长们，一定要时常督促孩子们养成爱眼、护眼的好习惯，积极参加体育锻炼，合理安排学习计划等。同时，也可以根据自身的情况，搭配使用护眼灸。
